Ayurveda & Yoga Detox Retreat

Mit Deddou Burkhard & Stephanie Albert

Entgifte mit Ayurveda & Yoga im frühlingshaften Ascona

Ayurveda & Yoga gehören zusammen – wir verbinden diese beiden Geschwisterdisziplinen in einem 3-tägigen Detox Wochenende in Ascona. Das ganzheitlich abgestimmte Program beinhaltet 3 Detox-Yogalektionen mit Deddou, einen Workshop zur ayurvedischen Entgiftung mit Stephanie, ayurvedisch abgestimmte Mahlzeiten und im Deluxe-Package  ein Anamnesegespräch, eine Ayurveda Behandlung und eine private Yogalektion.

Das Retreat findet im sonnigen Tessin, im 5-Sterne-Superior Hotel Giardno Ascona statt.

Programm des 3-tägigen Detox Programms

23. März 2018
Individuelle Anreise & Bezug der Zimmer
14.00 Uhr: Welcome Drink mit Praliné & Informationen zu Ayurveda
17.00 Uhr: Core Flow (90’)
19.00 Uhr: Abendessen

24. März 2018
08.00 Uhr: Detox Yoga (60’)
09.30 Uhr: Frühstück
14.30 Uhr: Workshop zu Ayurveda & Detox (60')
19.00 Uhr: Abendessen

25. März 2018
08.00 Uhr: Detox Yoga (90’)
10.30 Uhr: Frühstück
Individuelle Abreise

Alle Infos findest du hier.

 

 

 

Caterina Meyrat